"本研究聚焦青少年篮球运动员力量训练，深入探讨其理论基础、方法选择与应用及训练中需关注的问题，结合青少年身 体生长特点，运用系统科学的方法指导力量素质训练。通过对训练过程中方法和手段核心部分的总结归纳，形成基本理论框架，为 我国青少年篮球运动项目的发展提供坚实的理论支撑，助力推动青少年篮球运动项目的科学化、系统化发展。"