在新时期高校体育教学中，教师既要在课堂上给学生传授体育知识的技能，又要格外关注学生是否能够养成良好的体育运动习惯，这也关乎每一个学生的个人成长，以及民族和社会未来的发展等。当前大学生群体的身体素质普遍有待提升，尤其是因为不良生活习惯而导致的健康问题亟需有效改善。这要求教师积极准备教学理念和教学模式，在体育课堂上渗透中华优秀传统文化相关教学资源，全面组织引导广大学生积极开展体育锻炼，在体育课堂上认识到传统文化与体育学科之间的关系，由此有效改善学 生的身心健康水平，培养出一批又一批德智体美劳全面发展的优秀学生。因此，本文将主要从中华优秀传统文化融入高校体育课堂的重要性以及中华优秀传统文化推动高校体育课程教学模式革新的策略等方面展开探究。