本文直面英语师范生及职初教师群体中普遍存在的专业发展困境，创造性地融合个人成长叙事与经典教育理论，深入系统地探究其专业语言能力持续提升与内在学习兴趣长久维系的双轨并行发展机制。研究表明，专业能力的建构亟需超越碎片化、工具性的技能训练窠臼，实现语言素养的深度积淀、教育智慧的灵活生成与文化自觉的清醒认知三维度有机整合；而学习兴趣的维系则高度依赖于意义联结的深度挖 掘、创造表达的多元实现与支持性微环境的有意识营造三者间持续、动态的良性互动。基于自我决定理论（SDT）及前沿教师认知研究，本文创新性地提出“兴趣驱动的日常实践框架”（Interest-Driven Daily Practice Framework，IDDPF），旨在为英语教师（尤其是职前与职初阶段）提供一套可无缝嵌入其真实生活脉络的、具有高度操作性的可持续发展策略体系，以期有效破解长期困扰该群体的“学习倦怠”与“文化疏离”两大核心难题，为其专业生命注入持久活力。