现如今，社会各界越来越重视体育这一项目。高校开展体育课程，不仅能锻炼学生的身体，还能起到放松学生身心的作 用。排球是一项竞技性较强，且具有一定趣味性的运动，练习排球，可以锻炼学生的团队意识。在排球运动中，往往对弹跳力有着 较高的要求，弹跳力是对一个人协调性、力量以及灵敏度的重要体现。所以，在高校体育排球课堂上，体育教师应着重锻炼学生的 弹跳能力。在本文中，主要阐述了弹跳力训练的内容，并结合学生训练的实际情况提出了具体的弹跳力训练策略，以供参考。