中国教育部 2021 年颁布了《关于进一步减轻义务阶段学生作业负担》的意见之后，各地教育部门纷纷开始以 教学学科为基础，展开相应的教育改革工作。在当前背景下如何将双减教育精神同学科核心素养进行融合发展成为了主要的 工作。人才培养已经成为 21 世纪各个国家的主要教育发展理念，如何通过适当的改革提高人才培养质量，降低学生学习压 力是本文的主要论述目的。下面本人将以中学生物学科为例，分别从课前导学、课堂导入、课堂组织、教学评价、作业设计 等五个不同的层面论述在教学实践中的一些做法。