Valsalva 视网膜病变指胸腔压力骤然升高导致视网膜出血，可引起视力严重损失的一种视网膜病变，常发生于剧烈运动时。本文报告 了一例在多组俯卧撑训练后右眼视物模糊 3 天就诊。右眼前节未见异常，眼底后极部可见一圆形边界清晰的视网膜前出血灶，直径约 10PD， 2/3 处可见液平面，初诊视力 0.02（矫正无提高），诊断为右眼 Valsalva 视网膜病变。给予活血化瘀等保守治疗 2 周，出血无明显吸收，遂 转至上级医院行玻璃体手术，术后 2 月右眼最佳矫正视力提高至 1.0。通过本例患者及相关文献分析，Valsalva 视网膜病变是一种较为常见 且可防可治的疾病，通常预后良好。建议在进行剧烈运动时，避免长时间屏住呼吸。剧烈活动后出现视物模糊或黑影需尽快就诊。