非自杀性自伤（non-suicidal self-injury, NSSI）是儿童青少年焦虑与抑郁障碍的常见临床表现之一，其发生率持续上升，且具有成瘾性。本文结合 NSSI 治疗相关文献及专家共识，系统梳理了心理治疗、神经调控治疗、中医治疗、家庭与社会支持干预等非药物治疗方案，旨在为 NSSI 的临床干预探索更具针对性、安全性与有效性的路径。