本文围绕高校体育课程“项目式教学”模式改革展开，探究其实施意义、存在问题及优化路径。研究发现，此模式有益于改善学生综合体育素养、改进教学成果、推进体育教育创新发展、但实际操作中存在项目设计不够科学、教师教学能力欠缺、教学评价体系不完善等现象。依据建构主义学习理论、人本主义教育理论以及多元评价理论，有针对性地给出优化项目设计、加强教师培训、完善评价体系的策略，结合教师教学实践案例加以论述，期望给高校体育课程教学改革予以帮助，助力体育教育实现高质量发展。