“大思政”理念为大学英语教学改革指明方向，培养学生跨文化交际能力与中国文化自信成为重要使命。但当前大学英语教学中中国文化占比低，“中国文化失语”突出，导致学生跨文化交际能力与培养目标存在差距。本文以邵阳学院为对象，结合问卷与访谈，探究该现象成因并提出对策，旨在提升学生中国文化英语表达能力、助力中国文化“走出去”。调查发现，教材中西文化失衡、客观条件制约、教学方法陈旧及评价体系不完善是主因。据此提出优化教材、提升教师素养、创新教学方法、完善评价体系的对策，以期推动教学改革，实现与思政教育的有机融合。