本文以“物质的输入与输出”单元为例，探讨了基于“追求理解的教学设计”（UbD）理论的高中生物学教学实践。研究通过创设胃溃疡、盐碱地等真实情境确立核心问题，引导学生逐步建构自由扩散、协助扩散与主动运输等核心概念。通过“药物设计”等表现性任务实现了知识的迁移与应用，为核心素养的落地提供了可借鉴的路径。