本文基于高校心理健康专项辅导员的一线工作实践与反思，采用质性研究方法，从个体发展、家庭教养、校园生态与社会变迁四个维度，系统解构当代大学生心理困境的多维生成逻辑；深入剖析当前辅导员心理育人工作中，职业定位失准、家校协同乏力、职业发展受限三大困境；构建了以学生成长为中心的“理念—机制—能力—方法”四维心理育人行动框架，提出从“问题识别者”向“成长陪伴者”的范式转换，搭建家校医社协同联动网络，聚焦核心胜任力建设，实现思政教育与心理教育的双向赋能。旨在为高校辅导员心理育人工作的规范化、专业化发展提供可落地的实践指引，同时为高校心理健康教育体系的完善提供一线实践层面的理论参考。