摘要：现代人的生活节奏正在不断加快，同时人们的工作以及生活压力也在逐渐增大，作为即将步入社会的大学生，必须要具备较好的心理以及身体素质方可应对这些压力，实现稳定健康的发展。这便强调学校应做好学生健康教育工作，而传统养生体育课程能够对健康教育起到一定的促进作用。为此，文章先是对传统养生教育做出了简要介绍，并基于此针对其促进学生健康教育的策略展开了深入探讨，以此助推高校健康教育不断向好发展。