2 型糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或利用受限引起的慢性代谢性疾病，患病率持续上升并引发多系统并发症，对患者健康及医疗 系统造成显著压力。本文梳理 2 型糖尿病的主要影响因素及健康管理策略。研究显示，肥胖、年龄、民族差异、心理社会适应状态以及吸 烟饮酒等生活行为与 2 型糖尿病的发生与病程密切相关。针对该病的管理，生活方式干预是重要基础，包括合理膳食、膳食纤维摄入、运 动干预等措施，并逐渐向个体化营养指导和结合智能设备监测方向发展。心理支持与社会干预有助于缓解患者负面情绪、提高自我管理意 识和治疗依从性。医疗服务方面，数字化管理工具、中西医结合治疗以及远程健康指导逐步应用于临床实践，并在改善血糖控制方面具有 积极作用。综上所述，加强多维度干预和持续健康管理可提升患者生活质量，为今后糖尿病管理模式优化提供参考。