生成式人工智能的迅猛发展正深刻重塑大学课堂形态。教育部提出教师要有人工智能素养，但是教师能够熟练将 AI 工具融入课堂 教学，能力鸿沟显著。本文在梳理近十年研究演进的基础上，引入 AI-TPACK 框架，通过三个典型案例，提炼出“制度—项目—共同体” 三段式支持体系与“一门课程+一个 AI 工具+一次公开分享”微循环成长策略，为高校及一线教师提供可复制的实践路径。