针对健康管理“知易行难”的普遍困境及微信小程序普及带来的技术机遇，本文提出一套融合中医智慧的个性化 健康管理小程序产品架构。该架构从用户视角出发，采用“前台-中台-后台”三层设计，系统整合用户端功能、核心服务 引擎与数据支撑体系。其核心创新体现在三方面：基于中医九大体质辨识的个性化适配逻辑、“食动休心”四大健康维度的 协同作用机制，以及基于用户反馈的动态方案优化引擎。本架构为同类健康管理小程序提供了清晰的产品设计蓝图，助力实 现“让科学养生触手可及”的目标。