少儿羽毛球启蒙训练是羽毛球后备人才培养体系中的基础环节，亦是促进少年儿童身心健康、培育终身运动习 惯的重要途径。本文从羽毛球运动项目特点、少儿身体发展特点、少儿心理发展特点、运动负荷特点、教练员与少儿关系特 点、教学方法特点六个方面，对少儿羽毛球启蒙训练的内在规律进行系统阐述，旨在为基层教练员科学施教、优化训练流程、 提升启蒙教学质量提供理论支撑与实践参考，夯实羽毛球运动人才基础。