数字资本主义借助算法技术和数字平台，对自由时间形成了系统性的侵蚀与重构。基于马克思自由时间思想，对 数字资本主义对自由时间的三重异化机制进行分析：在时间资本化层面，平台通过成瘾机制、消费捆绑和劳动伪装将自由时 间转化为剩余价值生产的新场域；在时间加速化层面，算法控制与即时反馈机制不断压缩时间感知，使人陷入持续的焦虑与 疲惫；在时间殖民化层面，数字规训与一直在线的生存状态完成了对个体时间感知的系统性重塑，导致劳动与生活的界限日 益模糊。突破这一异化困境，需要从制度、技术与文化三重维度协同推进，将自由时间从资本逻辑中剥离，使时间重新成为 人的发展空间。 关键词：数字资本主义；自由时间；时间异化；时间主权