随着人工智能技术的迅速发展，AI 辅助语言学习工具为成人英语学习者提供了全新的学习方式和自我调节机会，基于大数据分析和自然语言处理技术，AI 赋能工具能够精准识别学习者的个性化需求，提供实时反馈和互动练习。通过对 AI 赋能下成人英语学习者自我调节学习能力的研究发现，学习者在 AI 工具辅助下可以更好地规划学习目标、监控学习过程、评估学习效果，研究表明合理运用 AI 工具能够显著提升学习者的学习动机、自主性和元认知能力，形成良性的自我调节学习循环，针对现存问题，提出了优化 AI辅助学习策略、培养学习者数字素养等建议。