在教育数字化转型与体育强国建设双重战略背景下，在高校体育教学工作开展中，数字技术得到了广泛应用，并已经成为推动体育教学改革、提升育人质量以及重塑教学模式的核心。在高校传统的体育教学中存在着教学模式固化等一系列的问题，无法助力新时代体育教育事业的发展。基于此，文章将主要对以数字技术赋能体育教学的重要意义进行分析，总结以数字技术赋能体育教学面临的主要挑战，结合挑战来探究优化路径，旨在推动高校体育教学数字化转型，提升高校体育育人实效，为整个体育教育事业的发展做出贡献。