心理教育理念的确立是起点，但理念能否落地，取决于有没有一套基层教师拿起来就能用的实操办法。宋馨阳光心理教育历经二十五年探索，在人本关怀、公益普惠、务实落地三大核心理念的指引下，形成了以《青少年人生格言》诵读为日常抓手，课堂教学、演讲训练、书信疗愈、团体辅导多元协同的做法。从西安沣东二小的系统化推进，到镇安县熨斗九年一贯制学校的秦岭深山扎根，再到青海尖扎县能科乡寄宿制完全小学的雪域高原深耕，这套模式已在陕西全省 150 余所学校、全国近 20 个省份 486 个心理教育基地落地，累计惠及二十余万名青少年。本文对该模式的育人载体、推广版图、师资赋能机制与可复制要素进行梳理，希望能为全国中小学心理教育实践提供一些借鉴。