心理训练在体育运动中对运动员的运动技术发挥、情绪控制和自我认知等方面有积极的作用。 基于本校学生的学情，本文针对参加体育高考生在训练考试中遇到的一些心理方面的问题，教练员通 过运用几种常用心理训练法帮助学生缓解心理压力、增强自信，有助于体育高考生在体育术科考试中 取得理想成绩。