随着社会发展和教育理念的不断更新，大学体育教育在培养高素质人才中的地位愈加突出，其中篮球课程作为高 校体育教学的重要组成部分，因其广泛的参与度和综合育人功能而备受关注。本文以大学生体育教育为背景，深入探讨篮球 课程教学方法与学生体能发展的关系。研究首先回顾了篮球教学的发展历程，分析其对学生有氧耐力、无氧耐力、灵敏度、 协调性以及心理素质的积极影响。随后，对当前高校篮球教学现状进行调查和总结，发现普及度虽高，但教学内容单一、师 资水平不均、场地设施不足、竞赛机会有限等问题依然存在。针对这些问题，本文提出了多元化教学手段、技术与体能结合、 跨学科教学以及科技辅助等创新路径，并通过实践案例验证其在提升学生体能与综合素质方面的成效。同时，借鉴国外先进 经验，提出本土化的改革建议。研究表明，科学优化篮球教学方法与资源配置，不仅能有效提升大学生的身体素质，还能促 进心理健康与团队精神的养成，对推动高校体育教育改革具有重要的理论与实践价值。