时代发展主导着人们的生活节奏，当代大学生的学习压力与就业压力不断上升，心理健康问题不容忽视。有的大学生在学习、生活、就业、人际交往当中已经出现了难以适应的情况，从而表现出各种各样的心理问题，大学体育教学能够有效保障大学生心理健康，本文首先分析了大学体育教学对大学生心理健康的影响，接着在反复思考与斟酌的情况下提出了强化体育教学、促进大学生心理健康的对策，希望对大学生心理健康发展产生积极的影响。